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張春雷 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節(jié)骨性
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2021-04-08 00:03:59 我要投訴
根據(jù)你的描述分析，例假腰痛常見，局部可以熱敷，理療，微波治療，射頻治療，口服氯唑沙宗緩解疼痛，平時鍛煉腰背肌，避免久坐，久臥，適當鍛煉身體，增加身體素質，多鍛煉。
2021-04-08 00:04:58 我要投訴
建議要多注意休息，不要勞累。同時也要注意腰部的保暖，不要著涼?？梢詫ρ窟M行熱敷來促進血液循環(huán)。緩解腰痛。同時也可以喝紅糖水來進行緩解。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
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