一天要吃多少東西才不算暴飲暴食？

女 | 16歲 2010-11-12 19:26:08 3人回復來自鹽城市

健康咨詢描述：一天要吃多少東西才不算暴飲暴食？
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2017-12-05 19:30:59 我要投訴

你好！所謂的暴飲暴食一般是指超出平時食量許多，導致營養(yǎng)過剩的，你首先制定平時的飲食計劃，有規(guī)律的進食，偶爾一次過度進食，就屬于暴飲暴食。

余兵醫(yī)師擅長: 內(nèi)分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)科幫助網(wǎng)友：71815稱贊：6677

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2010-11-13 20:40:07 我要投訴

      病情分析：
      這個情況對于暴飲暴食還是沒有一個明確的診斷標準的。
      指導意見：
      1，對于一般人來說根據(jù)標準體重和每天的運動量，算出每天的熱量總量，超過的就可以算是飲食增多或暴飲暴食

健康是福_yuan 其他

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2015-12-26 08:29:46 我要投訴

      通常情況下是九分飽，感覺還能吃一些，腹部不鼓起來，活動無任何不適，還不能吃的太快。

      以上是對“一天要吃多少東西才不算暴飲暴食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！