呼吸強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      您好。您說(shuō)的這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。本病的特點(diǎn)就是患者在強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫之間飽受煎熬。明知道那樣做沒(méi)有用，但還是控制不了的要去做，很是痛苦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)整就是用正確的知識(shí)來(lái)武裝自己，您也說(shuō)安靜下來(lái)癥狀就會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)候請(qǐng)轉(zhuǎn)移注意力，找點(diǎn)事情做。同時(shí)建議您找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生藥物治療

      你好！建議先到正規(guī)的醫(yī)院呼吸科做個(gè)檢查，排除一下肺部的疾病，如果不是肺部疾病考慮是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來(lái)的副作用，又能從根本上得到治療，平時(shí)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢(xún)。
      
      
      以上是對(duì)“呼吸強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況是屬于因親人去世而導(dǎo)致你受到別人影響的一種強(qiáng)迫癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你同學(xué)只是一句無(wú)心的話(huà)，但是你卻非常的牢記在心里，其實(shí)你可以很簡(jiǎn)單的想想，如果你不呼吸，不要說(shuō)得肺結(jié)核了，馬上就會(huì)沒(méi)命的，所以要學(xué)習(xí)一步步的放松
      

      病情分析：
      你好：
      傳染性肺結(jié)核的病人不要面對(duì)著人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話(huà)和隨地吐痰；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有結(jié)核病人的家庭應(yīng)注意隨時(shí)處理病人用過(guò)的物品，經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。
      祝健康！
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥最重要的方法就是要轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)用「全心的察覺(jué)」與當(dāng)個(gè)「旁觀者」將會(huì)讓你更有力量。此步驟的長(zhǎng)期目標(biāo)就是不要對(duì)強(qiáng)迫癥反應(yīng)。立即的目標(biāo)就是反應(yīng)前要稍微延遲。你學(xué)習(xí)不要讓強(qiáng)迫思考來(lái)決定你該如何做。 有時(shí)強(qiáng)迫性沖動(dòng)太強(qiáng)烈了，以致你無(wú)法不做強(qiáng)迫性行為。不過(guò)假如你不斷地演練這四個(gè)步驟，將可以預(yù)期改變腦部的生化。時(shí)常提醒自己：「不是我覺(jué)得手臟要洗手，而是強(qiáng)迫癥在影響我。這次強(qiáng)迫癥贏了，下次我會(huì)撐得更久再反應(yīng)！」如此演練，即使最后做了強(qiáng)迫行為，也包含了行為治療的元素。很重要的是：再確認(rèn)強(qiáng)迫行為是一種強(qiáng)迫癥，這是一種行為治療，總比光做強(qiáng)迫行為而不想得好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你講的情況還不能明確是強(qiáng)迫癥。但已經(jīng)影響了你的社會(huì)功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好接受下心理治療。改掉一些生活習(xí)慣，每到想要控制時(shí)想一句話(huà)如：“我什么都不怕"
      
      以上是對(duì)“呼吸強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！