健康咨詢描述: 不想跟別人溝通.沒朋友,空虛寂寞,身體不好.生活沒有意義,不知道自己能堅持多久.
病情分析:
人都會有一段情緒低落的時期,在這段時期內,似乎所有的負面情緒都涌了出來,這就需要我們的主觀調節(jié)。人是社會性動物,當我們孤獨一人特別是在我們情緒低落或在生活中遭受挫折時,心靈會特別脆弱,特別容易往消極方面想。你說你不想和別人溝通,這或許便是你寂寞空虛的原因。生活在社會中特別是當今社會,和別人溝通是非常重要的。我有時也會產生特別消極的想法,但我一想到有些人比我過的更痛苦時,就會覺得慚愧。好不容易來世上走一遭,你真的甘心就這樣放棄你的生命嗎?
指導意見:
生活總充滿著無奈,每個人都會有這樣的感受,當面對這樣那樣的無奈時,我們要么改變現(xiàn)實,要么改變自己,我能從你的字里行間感覺到你對生活的留戀,為什么不試著努力一下呢,有時候當你踏出一小步時會突然覺得這也沒有多難,你甚至會為你自己的進步而感到歡欣鼓舞,這不就是生活的樂趣嗎?
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