健康咨詢描述:
歲
小孩子一到下午上第一節(jié)課的時候就總瞌睡
想得到怎樣的幫助:告訴我該怎么解決
病情分析:
通過你癥狀的描述,可能是中午沒休息好導(dǎo)致的下午瞌睡。
指導(dǎo)意見:
要糾正這個習(xí)慣,就要中午按時睡覺,睡醒后洗把臉,清醒一些,下午上課時集中精力聽課就不會困了,時間長了就調(diào)整過來了。
病情分析:
你好!一年級的孩子,自制力相對較差一些。而且下午也是人容易入睡的時間。
指導(dǎo)意見:
你需要給孩子養(yǎng)成兩個習(xí)慣。一個是晚上早睡的習(xí)慣,不能看電視,必須在8點半之前上床入睡。另一個是養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,吃完中午飯,必須小睡一會,就不會在下午打瞌睡了。
病情分析:
你好,分析可能是小孩子晚上睡眠質(zhì)量不好,或是睡得過晚,過于疲勞等都會引起上課睡覺的現(xiàn)象。另外一種就是對課堂的內(nèi)容感興趣。
指導(dǎo)意見:
家長要根據(jù)孩子自身的情況來調(diào)理孩子的睡眠情況,另外要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。
以上是對“一年級學(xué)生下午上課總睡覺怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下下午第一節(jié)課就是容易打瞌睡的,
指導(dǎo)意見:
這個情況就是中午吃飯的時候午睡一會,起來之后用涼水洗臉,再就是提高下午課的興趣,效果還是可以的,祝你健康!
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