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肩周炎應劇烈運動嗎?

男 | 45歲 懸賞1個健康幣 2010-08-06 22:45:18 11人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 患有肩周炎 現(xiàn)正打乒乓球鍛煉.

曾經的治療情況和效果: 不知道這樣的方法合適嗎 ?

想得到怎樣的幫助:肩周炎是怎樣引起 ?
應怎樣治療?

醫(yī)生回復區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調,中醫(yī)兒 幫助網友:9473稱贊:1
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2010-08-06 22:50:06 我要投訴

      病情分析:
       肩周炎,是由于長期勞損,或以前有外傷后損傷,引起的關節(jié)炎。
      指導意見:
       一般肩周炎的話,就需要通過自己平時按摩,熱敷,鍛煉上舉功能,還有避免勞累等,結合專業(yè)按摩,針灸,敷藥等措施,才能更好的治療。打乒乓球,也是可以活動肩關節(jié),但建議你也是需要適當運動,特別運動后,就自己局部按摩,有條件熱敷措施,都可以控制病情發(fā)展。

于海富
于海富 扶余骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,橈骨遠端骨折 幫助網友:1642稱贊:238
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2010-08-16 19:51:28 我要投訴

      請分享您的就醫(yī)經驗,幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友,共同對抗疾病帶來的挑戰(zhàn)!

shangwodesha
shangwodesha 醫(yī)師 擅長: 頸椎病腰椎間盤突出肩周炎面癱中風后遺癥頭痛失眠各種 幫助網友:44稱贊:4
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2010-08-20 14:29:27 我要投訴

      肩周炎多是勞累受寒外傷造成局部肌肉水中 疼痛 粘連 活動受限 打乒乓球 太劇烈了回加重的 建議你啊 緩慢活動 保暖 最好是去做一下 針灸 推拿
      以上是對“肩周炎應劇烈運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李海波
李海波 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 從事臨床骨科18年,擅長四肢及脊柱的創(chuàng)傷治療,同時 幫助網友:4714
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2018-06-16 06:51:34 我要投訴

      (1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
      (2)長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;
      (3)上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
      (4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。
      對肩周炎主要是保守治療??诜祖?zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節(jié)功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環(huán)轉運動

張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長: 骨質增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、 幫助網友:33467稱贊:1936
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2010-08-17 09:00:45 我要投訴

      您好!肩周炎的癥狀主要是夜晚疼痛加重,胳膊抬舉受限。此病是水腫,粘連,無菌性炎癥引起的疼痛,打針吃藥是消除不了炎癥的,肩周炎所產生的炎癥,水腫,通過藥物等方法是可以被吸收的,疼痛也能緩解,但周圍組織的粘連不進行活動鍛煉是松解不開的的,治療期間應鍛煉和按摩相結合,會有較好的效果。祝早日康復!
      

高鐵錚
高鐵錚 其他 幫助網友:5726稱贊:214
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2010-08-19 09:06:43 我要投訴

      你好
      肩周炎 一般長期趨于一種姿勢 肩周周圍產生無菌炎癥 或者 組織有粘連
      治療的方法有 理療 藥物 按摩 針灸 激光針等
      其中激光針 效果更顯著 徹底一些。。

cyzlsd
cyzlsd 其他 幫助網友:425稱贊:62
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2010-08-06 22:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的資料,主要問題是肩周炎。
      指導意見:
      你好,首先肩周炎不應該太過激烈運動,活動時以不引起劇痛為限,但每日應進行肩關節(jié)的主動活動。另外早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。痛點局限時,可局部注射醋酸潑尼松龍或得寶松能明顯緩解疼痛。若疼痛持續(xù)、夜間難以入眠時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑。至于病因,有肩部的原因和肩外的原因,肩部的原因是軟組織退行性變,還有長期過度活動、姿勢不良所產生的慢性致傷力;另外上肢外傷后固定過久以及肩部受傷后因治療不當等都可以導致肩周炎。
      以上是對“肩周炎應劇烈運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王同江
王同江 祁州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,類風濕關節(jié)炎,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛 幫助網友:651稱贊:83
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2010-08-07 07:00:17 我要投訴

      病情分析:
      患有肩周炎 現(xiàn)正打乒乓球鍛煉.你的問題:方法合適嗎 ?肩周炎應劇烈運動嗎?肩周炎是怎樣引起 ?
      應怎樣治療?
      指導意見:
      1、首先說明,肩周炎在你能耐受、不造成新的損傷,對肩周炎康復有利的原則下,可以酌情進行適度的劇烈運動。你打乒乓球進行鍛煉,方法可行,但要遵循以上原則。
      2、肩周炎俗稱五十間,指在50歲左右容易患這種病。一般是由于日常生活工作中對于肩部保護不利、過度勞損等因素導致肩周局部的肌肉韌帶等軟組織出現(xiàn)了無菌性炎癥,以及結疤、粘連,使之血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)上舉、后背等功能障礙和疼痛等不適癥狀
      3、肩周炎的治療方式很多。建議你找到有經驗的??漆t(yī)生進行治療 。我們在臨床中一般運用手法整復、微型松解,酌情用藥,讓患者自己做爬墻、后背等功能鍛煉,包括適當的打乒乓球等綜合療法,一般一次好轉或痊愈,最多3次
      ——如有疑問可繼續(xù)提出,祝你早日康復!
      

liwe520mm
liwe520mm 其他 幫助網友:48稱贊:1
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2010-08-11 19:03:54 我要投訴

      適可而止吧,

齊祥如
齊祥如 徐州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎各種疾病,各種創(chuàng)傷及骨科相關疾病,關節(jié) 幫助網友:93稱贊:12
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2010-08-12 14:24:45 我要投訴

      肩周炎是一種自愈性疾病,一般發(fā)病一兩年后好轉,本病的治療原則以功能鍛煉為主,可以行上肢爬墻訓練,防止以后關節(jié)粘連,痛疼較重時可以口服止痛藥物,如扶他林、美洛昔康均可,可以熱敷理療等輔助治療

zhghbzh
zhghbzh 其他 幫助網友:32稱贊:2
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2010-08-18 23:18:59 我要投訴

      肩周炎現(xiàn)在病因還不太明確,現(xiàn)在一般認為與外傷和關節(jié)退變有關。像你現(xiàn)在的情況可以進行適當的鍛煉,但也不要過度。它是一個自限性疾病,一般會自已好的。不要太耽心。

疾病百科| 肩周炎

掛號科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。

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