健康咨詢描述: 現(xiàn)在有120斤最近2個星期都在堅持喝荷葉普洱茶 但是現(xiàn)在同事要我試試蜂蜜加白醋我想問問這個會有沖突嗎
想得到怎樣的幫助:要詳細(xì) 很想減肥呢 ~
病情分析:
我建議您最好不要喝那個,會刺激胃部。
指導(dǎo)意見:
您可以試一試黃精加上枸杞子,一樣6克,沖水喝,從早上喝到晚上。主要達(dá)到排除水腫。
但是我不屬于水腫型啊~ 肉都是泡的呢 屬于典型的脂肪性
那您這種情況就需要通過調(diào)整飲食還有鍛煉來改善,我認(rèn)為您朋友說的那個對您不是很適合,您每天晚上控制飲食,適當(dāng)?shù)腻憻?,堅持一段時間一定會有效果的,減肥這種東西其實就是持之以恒。
病情分析:
你好,建議你還是不要同時進(jìn)行比較好。
指導(dǎo)意見:
一方面你的身體不一定能承受的住,另一方面可能會影響減肥的效果。建議你還是選擇一個方法堅持使用,這樣比較好。
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