便秘(無(wú)法正常排除)

男 | 26歲懸賞10個(gè)健康幣 2010-07-17 12:53:39 2人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：大便無(wú)法正常排出
一周

曾經(jīng)的治療情況和效果：舒秘膠囊
番瀉葉
香蕉

想得到怎樣的幫助：怎么排除癥狀??飲食應(yīng)注意什么.?

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2010-07-17 13:06:46 我要投訴

      您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
      2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.
      3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
      4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等.
      希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

杜靜黃河水利委員會(huì)黃河中心醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、高血壓病、冠心病及甲狀腺疾病的診治，特幫助網(wǎng)友：285稱贊：27

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2010-07-17 23:54:26 我要投訴

您的病史不長(zhǎng)，說(shuō)明現(xiàn)在的便秘跟飲食關(guān)系大些。多吃水果蔬菜，含粗纖維多的食物?？梢杂瞄_(kāi)塞露，塞入后需要等數(shù)分鐘再去排便。也可以口服舒泰清。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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