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從小脾胃較弱,食欲食量一般,睡眠較好

男 | 15歲 2010-07-09 21:50:01 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述：從小脾胃較弱，，食欲較差，食量一般，睡眠較好，大便有時(shí)稀，體重70斤，吃的多時(shí)，大便次數(shù)多。
六歲時(shí)得過(guò)慢性淺表性胃炎，

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃胃康藥后已康復(fù)，10至12歲用中藥調(diào)理脾胃

想得到怎樣的幫助：如何增加食欲并吸收好

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2010-07-09 22:00:35 我要投訴

      病情分析：
      您好，食欲不佳，吸收不好主要是與脾胃功能相關(guān)，同時(shí)不好的飲食習(xí)慣也會(huì)影響食欲。
      指導(dǎo)意見：
      1、經(jīng)常更換食譜，改變烹調(diào)方法，可促進(jìn)食欲，但無(wú)論哪一種食物，一定要烹調(diào)至食物熟爛的程度，才容易消化吸收。
      2、可以應(yīng)用一些藥膳，開胃健脾作用較好的配方有山楂肉丁、黃芪山藥羹，每日服用具有益氣生血、增加食欲，提高胃腸吸收功能的作用。
      3、多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增強(qiáng)抵抗力，而且可以增加食欲。