健康咨詢描述:
為什么我變得不想說話了。
家里有點事加上找工作,變得越來越不想說話了,可又怕別人說我清高什么的。怎么辦, 求助。
每天快餐、沒運動(上班,下班,電腦,睡覺)
先謝謝您!~
2010-3-24 至今。
想得到怎樣的幫助:網(wǎng)上解答。具體解決方法。
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮可能是生活和工作的壓力過大導(dǎo)致的,現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了一點抑郁情緒。其實我們誰能保證不遇到困難呢,遇到困難就要心平氣和的去面對,想到解決的辦法,努力地去化解困難。相信你和之前的好朋友說了,她們會幫助你想辦法的。
建議你不要把自己捆起來去頹廢,去無奈,有什么事情可以多和身邊的朋友溝通交流來解決問題。每天都要做一些戶外運動,還有不要脫離社會,因為人是群居動物,必須依賴其他人活著,實際上你以前快樂的時光都是有不同的人在你身邊和你一起度過的。
病情分析:
你好,你的情況可能有輕度的抑郁癥的表現(xiàn)了,首先得保持心情舒暢、樂觀,避免情緒激動、思慮太過。改善睡眠、注意休息、適當(dāng)運動、保持二便的通暢、戒除煙、酒、濃茶、咖啡等不良嗜好。
指導(dǎo)意見:
通過這些方式可以起到一定的作用,關(guān)鍵還是保持一個良好的心情。治療主要是藥物治療及心理治療。藥物可能用一些抗抑郁藥,然后在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
病情分析:
長期過度勞累心理壓力比較大的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的
指導(dǎo)意見:
所以還是需要多多注意一下才行的,沒什么大礙的,不要著急了,多和朋友交流交流
以上是對“為什么我變得不想說話了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個人都有不順心的事情,這樣的情況是影響性格的改變的。
指導(dǎo)意見:
你找工作和家里都有事,所以你心情肯定不好,不要灰心,易捏什么事情都有解決的辦法,多和朋友聊天就好了。
變得不愛說話了,是因為家里有事和找工作的問題??磥磉@些事情給您帶來了壓力。你以前是怎樣的狀態(tài)呢。我學(xué)所有的人都不愛說話嗎?您的問題需要具體,能幫助到您。
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