想要讓肌膚變的水潤，可以有哪些食品？

保密 | 0個月 2007-03-21 08:56:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：想要讓肌膚變的水潤，可以有哪些食品？

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2020-05-18 23:35:22 我要投訴

一般這種情況來說呢，其實可以多吃一些水分高的一些食物，比如像西瓜，然后呢或者是多吃一些高蛋白的食物，其實對于皮膚的一些改善的方面呢，也有一定的好處。補充水分其實更重要

姜玉全夏津縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰間盤突出，脛腓骨骨折，克雷氏骨折等外科疾病幫助網(wǎng)友：5721稱贊：2

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2020-05-18 22:51:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的皮膚是不是很干燥呀？你現(xiàn)在有多大年齡了呀？你的職業(yè)是不是經(jīng)常風(fēng)吹日曬呀？
      指導(dǎo)意見：
      能夠使皮膚水潤及光澤有很多原因的，有的是靠化妝品來維持的，有的是先天性的，有的可以通過飲食調(diào)理，建議你最好選用綠色食品，并且含有維生素C比較多點的。