請(qǐng)問松果體片的作用？
男 | 29歲 2007-03-20 14:53:51
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健康咨詢描述： 本人晚上睡覺質(zhì)量比較不好，周圍有聲音時(shí)常會(huì)驚醒，醒來就要過很久才能入睡。睡覺質(zhì)量就很差了，人時(shí)常會(huì)覺得疲勞。我聽說松果體片能幫助睡眠，不知道是否有用，能否常期服用？
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2007-03-20 15:04:00
它的主要成分是褪黑素，有一定的助眠效果，但建議不要長(zhǎng)期使用，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果我的回答對(duì)你有幫助的話，請(qǐng)點(diǎn)擊“采納為答案”，謝謝。
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