我現(xiàn)在強迫觀念很輕了基本可以自控,無抑郁焦慮

      強迫觀念輕基本可以自控，這種情況可以再維持一段時間服藥，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，專業(yè)的醫(yī)生會對你做出明確診斷，會給你藥物控制以及心理疏導。一般情況下氯氮平。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，現(xiàn)在強迫觀念很輕的，基本上能自我控制，無抑郁，焦慮情緒，建議您做好自我調節(jié)，不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移強迫注意力，身心放松，不要過多關注此件事情，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。