我是不是患了計數(shù)強迫癥
健康咨詢描述：
經(jīng)常數(shù)數(shù)，樓梯之類的就不用說了，就連鋪磚的地上的我都會數(shù)磚，數(shù)線。坐車會數(shù)電線桿，有時候?qū)嵲谑遣幌霐?shù)了，但是看到了什么東西都會下意識的，自己也沒意識到自己在數(shù)數(shù)了。實在沒什么好數(shù)的，我就會數(shù)自己的手指頭，反復地1234地數(shù)來數(shù)去。
很久了。
想得到怎樣的幫助：自己治療要怎么樣才能緩解呢？不看醫(yī)生的話……
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病情分析：
你的心理是盡力的想控制 嗎 是不數(shù)數(shù) 就覺得難受嗎 如果答案是肯定的 那提示你患上強迫癥的可能極大
指導意見：
建議最好是去 正規(guī)醫(yī)院 看心理醫(yī)生 如果非想自己控制 可以給你 一些小小的建議 1學著轉(zhuǎn)移自己的注意力 可以通過都參加體育鍛煉 或是多培養(yǎng)一些興趣愛好 不要讓自己太閑 2 順其自然 不要過多的關注于此 數(shù)數(shù) 也沒什么 不要過多控制 告訴自己 就當是數(shù)著玩 別把它當成問題
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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