頸椎僵硬，眼睛疼:持續(xù)一周，近一周睡眠不足
健康咨詢描述：
頸椎僵硬，眼睛疼
持續(xù)一周，近一周睡眠不足，喝水少
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：去醫(yī)院的按摩科有用嗎，自己如何按摩緩解
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病情分析：
其實(shí)頸椎病跟肌肉勞損是相關(guān)的，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會(huì)壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。這是一個(gè)慢性病，因此治療也是比較長(zhǎng)的，三分治療七分養(yǎng)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個(gè)高度、質(zhì)地不同的交替使用。多做頸部的運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常熱敷，可以改善癥狀。
怎么追問不了？？？？
右側(cè)肩胛骨下窩處的肌肉很痛，是不是勞損呢？可以按摩嗎？以前有醫(yī)生告訴我說肌肉勞損不能按摩，越按越傷，那頸椎按摩會(huì)影響嗎
你說的位置是頸椎病最先出現(xiàn)問題的地方，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。建議您到正規(guī)中醫(yī)院治療，不能偏聽偏信。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況可能是頸椎的問題引起的，跟你長(zhǎng)時(shí)間的伏案或者是上網(wǎng)等有關(guān)系．建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看看．
指導(dǎo)意見：
對(duì)于治療，建議你去醫(yī)院按摩科進(jìn)行正規(guī)的按摩推拿，還可以做做頸椎的牽引，在家可以做做熱敷，可以用熱毛巾或者是熱水袋等；注意頸椎的保養(yǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)或者是伏案，上網(wǎng)一段時(shí)間后就適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)頸椎．不要躺在床上看電視或者是看書等．
以上是對(duì)“頸椎僵硬，眼睛疼:持續(xù)一周，近一周睡眠不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，頸部僵硬，眼睛疼與長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、久坐有關(guān)系。不會(huì)有什么器質(zhì)性病變，多半是活動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)引起的。
指導(dǎo)意見：
治療只要去除病因就會(huì)慢慢恢復(fù)的，注意休息，不能久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。頸部熱敷，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、放松，慢慢會(huì)好的。
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病情分析：
你好，頸椎僵硬，眼睛疼如果成天對(duì)著電腦的話是很正常的
指導(dǎo)意見：
只要多活動(dòng)活動(dòng)就可以的，慢慢就緩解了，可以用熱水敷敷，也可以去按摩的，祝你健康!
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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