我是一名體育田徑長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,由于長(zhǎng)跑項(xiàng)目很類(lèi)

      你的情況可以用人參切片泡水服。中藥補(bǔ)品藥補(bǔ)要根據(jù)情況，與一邊癥，選用相應(yīng)的藥物補(bǔ)益。常用滋陰藥：有沙參、天冬、麥冬、玄參、市斗、玉竹、百合、枸杞子、女貞子、旱蓮草、龜板、鱉甲；常用中成藥有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。助陽(yáng)藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、巴戳天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨、脂、胡桃、杜仲、菟絲子、韭菜子等；常用中成藥有金匱腎氣丸等。補(bǔ)氣藥有人參、黨參、太子參、黃氏、山藥、白術(shù)、甘草、大棗、黃精等；常用中成藥和方劑有四君子湯、補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散、生脈散等。補(bǔ)血藥有熟地黃、何首烏、當(dāng)歸、白芍、阿膠、桂圓肉、桑葚子等；常用中成藥和方劑有四物湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等。心陰虛常用藥物有天冬、麥冬、玉竹、玄參、生地、丹參、當(dāng)歸、柏子仁、首烏、枸杞子、龜板等；常用中成藥或方劑有天王補(bǔ)心丹。心陽(yáng)虛常用藥物有人參、附子、肉桂、黃氏、白術(shù)、炙甘草等；常用中成藥和方劑有參附湯、四逆湯。心氣虛常用藥物有黨參、黃氏、茯苓、炙甘草、人參、五味子等；常用中成藥或方劑有四君子湯、養(yǎng)心湯等。心血虛常用藥物有當(dāng)歸、熟地、白芍、桂圓肉、棗仁、柏子仁、紫河車(chē)等；常用中成藥或方劑有歸脾湯、朱砂安神丸等。肺陰虛常用藥物有麥冬、天冬、生地、沙參、玉竹、黃精、百合、阿膠、天花粉；常用中成藥或方劑有沙參麥冬湯、百合固金湯等。肺氣虛常用藥物有人參、黨參、太子參、黃氏、紫河車(chē)、蛤蚧、胡桃仁、冬蟲(chóng)夏草、炙甘草等；常用中成藥或方劑有六君子湯、人參蛤蚧散等。脾氣虛常用藥物有人參、黨參、太子參、黃氏、白術(shù)、山藥、扁豆、薏以仁、茯苓、大棗、炙甘草等；常用中成藥或方劑有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等。脾陽(yáng)虛常用藥物有干姜、附子、益智仁、肉豆蔻、砂仁、白豆菜、川椒等；常用中成藥或方劑有桂附理中湯、附子理中丸等。肝陰虛常用藥物有生地、熟地、白芍、首烏、山萸肉、女貞子、旱蓮、枸杞、龜板、黑芝麻等；常用中成藥或方劑有一貫煎、杞菊地黃丸等。肝血虛常用藥物有生地、熟地、白芍、首烏、阿膠、紫河車(chē)、雞血藤、枸杞子、酸棗仁、川紅、大棗等；常用中成藥或方劑有四物湯、歸芍地黃湯。腎陰虛常用藥物有熟地、首烏、生地、枸杞、五味子、女貞子、旱蓮草、天冬、玄參、山萸肉、龜板、鱉甲、紫河車(chē)等；常用的中成藥或方劑有六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等。腎陽(yáng)虛常用藥物有附子、肉桂、鹿茸、仙茅、淫羊藿、菟絲子、巴戳天、肉蓯蓉、杜仲、海狗腎等；常用的中成藥或方劑有金匱腎氣丸、右歸丸等。