腿抽筋處理

      病情分析：
      你還是要注意盡量的減少站立是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      多是由于疲勞引起的局部肌肉痙攣造成的，所以還是要注意及時(shí)地看中醫(yī)辯證治療是關(guān)鍵，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的，如常用的非普拉宗片，元胡止痛片有助于好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      腿抽筋考慮缺鈣所造成的，最好可以到醫(yī)院血液科做個(gè)微量元素檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果確診，可以服用葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療，在飲食方面也可以多進(jìn)食富含鈣質(zhì)食物，海帶、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃、魚貝、泥鰍、田螺、河蚌、河蟹，并且需要多曬太陽

      病情分析：
      預(yù)防和治療低血鈣引起的抽筋，主要方法有：膳食要選用含鈣量高而又有益于營養(yǎng)平衡新鮮食品，如奶類，在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效；吃些豆制品或是海帶等也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)； 在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等；在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣藥物。與此同時(shí)，注意多吃一些含維生素D的食品。
      指導(dǎo)意見：
      （1）急劇運(yùn)動(dòng)時(shí)腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時(shí)，要馬上捉緊拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時(shí)進(jìn)行按摩。（2）游泳時(shí)抽筋的處理： 手指、手掌抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，又迅速握拳，如此反復(fù)進(jìn)行，并用力向手背側(cè)擺動(dòng)手掌。 3）如果半夜出現(xiàn)腓腸肌抽筋時(shí)，可以利用墻壁壓擋腳趾，將腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋緩解，然后進(jìn)行按摩。
      以上是對“腿抽筋處理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的問題應(yīng)該去醫(yī)院具體瞧瞧，先要分清病因，才能對癥下藥！祝你早日康復(fù)！