如何改掉手淫習(xí)慣
男 | 23歲 2010-05-27 10:10:30
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 我有手淫的習(xí)慣、而且好多年了。我該怎么戒掉？是否有藥物什么的。長(zhǎng)期手淫是不是會(huì)導(dǎo)致泌尿問(wèn)題？性功能是否會(huì)受到影響
想得到怎樣的幫助：想知道怎么戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣、
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:14:28 我要投訴
你好，每周一次手淫對(duì)身體沒(méi)害處，但是過(guò)頻的手淫能引起泌尿系感染和陰莖充血感染，引起情緒不穩(wěn)，煩躁易激惹，睡眠不好。戒掉手淫自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，使自己充實(shí)起來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，有睡意再上床休息。
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