情緒暴躁，焦慮
健康咨詢描述： 性格內(nèi)向，脾氣暴躁 焦慮，
想得到怎樣的幫助：我從小就是個內(nèi)向的女孩，如果有什么事情都會自己悶在心了，自己胡亂想象，從來不愛說話，所以脾氣也不好，時好時壞的，我不想我就這樣一直下去，我想變的開朗，我想改變我的性格，可是我不知道該怎么改變，我能改掉我的這種情緒暴躁，焦慮的性格嗎？請大家?guī)蛶臀野?謝謝啦！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，這是抑郁癥的表現(xiàn)，多因精神緊張，壓抑，缺乏自信等因素誘發(fā)的
指導(dǎo)意見：
關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài)，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，不要自我否定自己，要樹立信心，同時要廣交良友，善于傾訴，不要自我封閉自己，多喝朋友聊聊天，拉拉家常，不要總把傷心的事情憋在心里
病情分析：
你好,根據(jù)你的描述,可以暫定是孤獨癥。由于你本身性格內(nèi)向,不愛與人交流,因此就導(dǎo)致了你什么事都悶在心里,同時,在不與人交往的過程中就顯得孤獨了,情緒也隨之變壞。
指導(dǎo)意見：
一般來說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準備長期努力的決心,不能半途而廢。同時,自己也要學著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來。
病情分析：
根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是性格的問題所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
如果從小形成的性格不可能一下子改變,但可以一步一步的來改變的,可以嘗試著去接觸一些陌生的人,有自信的
以上是對“情緒暴躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一般來說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準備長期努力的決心,不能半途而廢。同時,自己也要學著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來。
一般來說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準備長期努力的決心,不能半途而廢。同時,自己也要學著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來。
一般來說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準備長期努力的決心,不能半途而廢。同時,自己也要學著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來。
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