前開始去健身房健身,每周大概去三到四次,基本課程是慢跑
健康咨詢描述： 前開始去健身房健身，每周大概去三到四次，基本課程是慢跑、騎單車（運(yùn)動(dòng)比較激烈的那種）、瑜伽、肚皮舞。發(fā)現(xiàn)每次去過(guò)健身房后病痛明顯加重，基本持續(xù)兩三天。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)，之前頸椎不太好，伴隨過(guò)手麻的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)為什么膝蓋酸軟的這么厲害，問(wèn)過(guò)同伴，雖然也有此癥狀但不會(huì)持續(xù)，是不是我的體質(zhì)不能做其中某種或多種運(yùn)動(dòng)，或是否為受寒引發(fā)（因?yàn)榛久看芜\(yùn)動(dòng)后均會(huì)沖澡）？或者我想知道這到底是那個(gè)部位得病了？謝謝！
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，請(qǐng)不要過(guò)于擔(dān)心，您的這種狀況可能是由于腎虛或虛勞而導(dǎo)致的腰膝酸軟，注意調(diào)養(yǎng)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您去門診開點(diǎn)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)服，平時(shí)可以用山藥、枸杞等來(lái)泡水喝，多多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，不要過(guò)度勞累。
祝早日康復(fù)！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
中樞性肌肉松弛藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)、...[說(shuō)明書]
-
中樞性肌肉松弛藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)、...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
