維生素B和維生素C加牛奶可以同時吃嗎?

男 | 18歲懸賞30個健康幣 2010-05-10 19:55:30 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：維生素B喝和維生素C加上牛奶可以同時吃嗎?
聽別人說一本書說維生素B加維生素C加牛奶在晚上喝可以有助于長高是真的有效嗎?
吃的時候是先吃維生素B和維生素C再喝牛奶還是講維生素B和維生素C整碎放到牛奶中來喝?

想得到怎樣的幫助：維生素B和維生素C加牛奶能否同時食用?
如何實用? 對長高是否有效果?

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2023-02-13 11:29:02 我要投訴

您好，骨骺線在18周歲左右閉合，建議您到骨科拍片，檢查一下是否已經(jīng)閉合，閉合后長高的可能性并不大。在補(bǔ)充維生素c的時候，不要喝牛奶。

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