便秘怎么辦
女 | 20歲 2010-05-08 17:40:44
1人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述：
有時候三四天都沒有一次大便
有一年了 去年夏天作息規(guī)律不正常以后就有便秘現(xiàn)象了 但我從去年9月份開始作息一直很正常 但還是有便秘
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊 但吃過一陣子 就沒什么作用了
想得到怎樣的幫助：針對這一癥狀該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-05-08 17:41:41 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。
指導(dǎo)意見：
生活起居方面應(yīng)避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。 養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣。如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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