腰肌勞損的治療

      病情分析：
      腰肌勞損的腰痛是可以預(yù)防的：
      1、要加強(qiáng)鍛煉 ,提高身體素質(zhì).特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷.因此 ,應(yīng)有目的地加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉 .
      2、要注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合 ,避免長期固定在一個(gè)動(dòng)作上和強(qiáng)制的彎腰動(dòng)作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也減少了3、注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時(shí) ,應(yīng)屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負(fù)擔(dān) ;向高處取放東西時(shí) ,夠不著不宜勉強(qiáng) ;睡眠時(shí)應(yīng)保持脊柱的彎曲等.
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損一般到外科診療，腰肌勞損的一般治療 ：選擇睡硬板床,配合芬必得+腰痛寧膠囊口服調(diào)節(jié),配合理療,按摩等舒筋活血療法. 如有固定壓痛點(diǎn),可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.平時(shí)注意避免過勞,矯正不良體位. 適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      祝您早日康復(fù)！
      

      腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)
      此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.
      
      以上是對“腰肌勞損的治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
      指導(dǎo)意見：
      目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).因此,腰肌勞損治療的原則應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動(dòng)患者的主動(dòng)性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二：1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強(qiáng)的松龍25mg,痛點(diǎn)局部封閉.每周一次 , 3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三：現(xiàn)有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.