健康咨詢描述:
我被強迫癥折磨的快死了,其他的癥狀不多或者被克服,但唯獨這個癥狀,真的,我因為此而與理想的大學失之交臂,我現在還伴有神經衰弱癥狀。我吃過抗抑郁藥,咨詢過心理醫(yī)生,收效不大。
癥狀是這樣的:我本來成績蠻好的,但是自從高二以來(我現在大三,要考研了),我害怕自己成績比別人好,害怕自己有什么地方比別人好,我覺得什么地方我如果占有優(yōu)勢,我就覺得不公,感到慚愧,良心上過不去,特別是見到那些樣子看起來很認真但是成績又不好的人,更加難受,讀書的時候就想起此事,無心念書。我想過別人好壞與我何干?想過很多,但是我內心像是兩個人,相互辯論,誰也說不過誰,我現在特別焦慮,我感覺這樣活著真難受?。∏蟠蠹夷芙o我講這個理,讓我心里無需慚愧,讓我不再因此事而糾結!謝謝了。
想得到怎樣的幫助:希望你們幫我詳細分析下我的觀念,我錯在哪里,好讓我丟掉這個想法。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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