小腿粗的很怎么辦？

      想要瘦腿一定要弄清腿粗的原因，只有對癥下藥才能做到科學(xué)瘦腿。粗腿有很多類型，脂肪腿，肌肉腿，浮腫腿等。脂肪腿的當(dāng)務(wù)之急是先把全身多余的皮下脂肪清除，注意飲食的同時配合運(yùn)動。肌肉腿需要減少無氧運(yùn)動，多做些有氧運(yùn)動，通過按摩來消除肌肉。浮腫腿的人一般都是浮腫體質(zhì)，身體里不必要的水分過多，水分代謝沒有很好的進(jìn)行，應(yīng)避免食用快餐面，包裝食品等使身體變涼的食品、飲料。但是，最見效果的則是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行小腿整形。手術(shù)效果安全可靠、出血少、腫脹輕、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，不影響日常的生活。