如何解出戀愛緊張恐懼
健康咨詢描述： 各位網(wǎng)友大家好 我是一個(gè)內(nèi)向的男孩, 我今年二十四歲, 我愛上了一個(gè)十九歲的女孩子, 可我一見到她我就緊張恐慌 我無法自控, 她是一個(gè)很開朗很樂觀的女孩, 她叫我開朗點(diǎn), 可我還是不行她終于死心了, 我不知道怎么辦.她說我沒男子漢氣概".沒主見.自卑.不自信.放不開.不開朗.所以她走開了.可我只是對她會那樣. 對其她女孩我又很正常啊! 我一見到她我就不是我自己啦 好干戈.我又氣又怒. 我不知道我在怕什么 ,廠又好像是怕失去,怕我的不完美,可能是我太自尊了,怕她說反感說放去, 我怕配不上她.我的言行好沉重啊! 在她面前我就說個(gè)笑都不可能. 我以前也會害羞. 但慢慢解出了. 可對她我好象不是在害羞而是在怕, 現(xiàn)在我不可以在她面前慢慢解出我的恐懼.我又無法從理智上去解破. 這件事好遺憾 以前我十九歲的時(shí)候我就愛過一次了,就以這樣的問題失去了一次現(xiàn)在又是第二次, 我好無耐, 現(xiàn)在我要破出這個(gè)恐懼 又要挽回她的心,我該怎么做, 最無耐的緊張恐懼, 我常常告訴自己.有開始就有接束 ,不要太自尊 人都是不完美的,誒 我真的無耐啊 好痛 好遺憾的痛. 朋友都說我壓欲太重了 ,我把我自己認(rèn)為的 她說的 朋友說的那些都左思右想 怎么也不能解破, 我又不能慢慢在她身邊找問題的破口, 她也不會給我機(jī)會, 我還不了解女駭?shù)男?, 我不知道女駭?shù)男囊裁? 啊現(xiàn)在 我要去解破 挽回 了解女駭?shù)男?放下自己 這些問題 我能怎么做 請各位好友幫幫我, 謝謝! 謝謝大家
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指導(dǎo)意見：
這種情況是心理問題導(dǎo)致的，建議到心理咨詢中心，做個(gè)心理咨詢，心理咨詢師會結(jié)合你的情況，做個(gè)認(rèn)知行為療法，和脫敏療法，一般就可以改善
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其實(shí)內(nèi)向的性格，就是你的這種情況，而內(nèi)向是個(gè)人性格的特點(diǎn)，要外向一點(diǎn)，需要逐步的鍛煉自己，再之，對戀愛的對象容易激動，從而出現(xiàn)這種你說的情況，注意放松，談心，談理想，談愛好，談興趣，聊天才能增進(jìn)感情。
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