肌肉型肥胖怎么減肥

      病情分析：
      運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。
      指導意見：
      健康減肥其實并不難，就是一句話，運動+飲食，飲食呢還要注意：營養(yǎng)的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量，
      

      病情分析：
      減肥的話胸部肯定是要減的，所以要不要減肥你要想清楚。
      指導意見：
      你這樣的遺傳的體質(zhì)的是很難減的，給你一個健康的花茶減肥：玫瑰花、代代花、茉莉花