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腳崴了5天、腫還沒完全消退、怎么消退

保密 | 0個(gè)月 懸賞1個(gè)健康幣 2010-04-21 12:09:34 9人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述: 性別:男
年齡:18
打球時(shí)崴到腳了、經(jīng)過5天的修養(yǎng)已經(jīng)退了部分腫了
5天前、打球崴到的

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有去治療

想得到怎樣的幫助:我想知道該怎么消腫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2010-04-21 12:14:15 我要投訴

      病情分析:
      三天之內(nèi)用冰塊敷.
      三天之后用熱水泡.
      指導(dǎo)意見:
      如果只是軟組織損傷,疼痛劇烈可以使用云南白藥噴霧劑止痛.或者使用好德快噴霧噴患處, 待自然晾干后24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)熱敷交替進(jìn)行, 即可最大程度消腫 .
      
      

劉翠萍
劉翠萍 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓 腦梗死 腦出血 糖尿病 幫助網(wǎng)友:564
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2010-04-21 12:12:36 我要投訴

      病情分析:
      青年男性主要問題是打球時(shí)崴到腳可以用活血藥物治療消腫。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所說的情況考慮現(xiàn)在已經(jīng)五天了,可以用活血化瘀的藥物如紅花油等外敷腫脹的部位,也可以用藏紅花泡腳,效果很明顯。
      

王海港
王海港 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,痤瘡,銀屑病,尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:3162稱贊:222
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2010-04-21 12:13:02 我要投訴

      病情分析:
      崴腳,是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的事情,醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動(dòng)范圍,令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
      指導(dǎo)意見:
      正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管仍然出血的時(shí)候要冷敷,以控制傷勢(shì)發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷,以消散傷處周圍的瘀血。也可內(nèi)服云南白藥 。
      
      
      以上是對(duì)“腳崴了5天、腫還沒完全消退、怎么消退”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何中勝醫(yī)生
何中勝醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:36稱贊:6
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2010-04-21 12:10:45 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)浮腫切不可粗心大意,務(wù)必及時(shí)查明原因。對(duì)上述浮腫不必憂心忡忡,更不必亂用藥,但如果是由于疾病所致,則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于生理性浮腫,可以采取以下措施來進(jìn)行防治。
      1.保持樂觀情緒,長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力。
      2.選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
      3.避免久坐久站,經(jīng)常活動(dòng)下肢,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
      4.保證良好的睡眠,起居有規(guī)律。
      
      

張帥
張帥 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 幫助網(wǎng)友:4289稱贊:1545
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2010-04-21 12:12:42 我要投訴

      病情分析:
      崴腳后,受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動(dòng),有條件的可以用繃帶等捆綁固定,這樣可以降低腫脹的程度。
      指導(dǎo)意見:
      用溫水熱敷,每日2次即可。24小時(shí)后熱敷能活血化瘀,促進(jìn)瘀血吸收。 最好是及時(shí)找??漆t(yī)生就診,以免留下后患
      
      

偉大夫
偉大夫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科類疾病 幫助網(wǎng)友:7040稱贊:710
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2010-04-21 12:13:17 我要投訴

      病情分析:
      跌打扭傷后的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法,一來可使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,盡快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降溫,感覺神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,起到止疼的效果
      指導(dǎo)意見:
      取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.
      跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈.
      
      

mengxiangstart
mengxiangstart 其他 幫助網(wǎng)友:1081稱贊:89
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2010-04-21 12:13:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,打球崴到腳了
      指導(dǎo)意見:
      24到48小時(shí)內(nèi)冷敷,有利于控制急性期的腫脹,之后熱敷,有利于腫脹的消散
      最好配合服用活血化瘀的藥物
      
      
      以上是對(duì)“腳崴了5天、腫還沒完全消退、怎么消退”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

南極天使
南極天使 其他 擅長(zhǎng): 口腔疾病 幫助網(wǎng)友:6083稱贊:453
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2010-04-21 12:20:42 我要投訴

      病情分析:
      用紅花油或者正骨水輕輕按摩
      指導(dǎo)意見:
      可以選用氣霧劑類的藥物,如“南洋理通麝香祛痛氣霧劑”
      

同濟(jì)毛毛
同濟(jì)毛毛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫科,“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜 幫助網(wǎng)友:26899稱贊:2153
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2010-04-21 12:41:39 我要投訴

      病情分析:
      崴到腳后腳腫是一個(gè)自然的病理過程,腳腫的原因是軟組織腫脹,視病情的嚴(yán)重程度自然恢復(fù)的時(shí)間不大一樣。一般來說,如果自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛,還可以勉強(qiáng)持重站立,勉強(qiáng)走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話,大多是扭傷,可以自己處置。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨頭上,或扭傷時(shí)感覺腳里面發(fā)出聲音,傷后迅速出現(xiàn)腫脹,尤其是壓痛點(diǎn)在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現(xiàn),應(yīng)馬上到醫(yī)院去診治。
      指導(dǎo)意見:
      在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候,不要支撐體重站立或走動(dòng),最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩(wěn)定時(shí),可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng),但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí),再下地走動(dòng),時(shí)間宜先短一些,待適應(yīng)以后慢慢增加。
      可用用一小撮花椒,一小把鹽煮水熏洗
      

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