健康咨詢描述: 我每天晚上都反復檢查門是否鎖好,再檢查檢查柜子有沒有鎖好,其實我沒什么貴重的東西,但就是老是想看看自己是不是鎖好了
想得到怎樣的幫助:想知道怎么解決
病情分析:
您好,您的這種強迫原因根本不是在于事情本身,而是因為內(nèi)心深處一種安全感的嚴重缺乏癥
指導意見:
我覺得兩種方法是比較合理的,1,由之任之:當它來襲的時候,沒有任何可以消除它的,用理智去排斥是無法成功的,甚至會為癥狀添加燃料,使其燒的更猛。能控制就控制,控制不了隨它去。帶著癥狀充實你的生活,全心追逐你的夢想,生活多一分,強迫就少一分,當你生活非常充實的時候,這些癥狀也就煙消云散了,就像黑是白的不在,強迫癥就是生活的不在。 2。轉(zhuǎn)移注意力,多花些心思在你感興趣的事上
病情分析:
強迫癥癥狀:在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。
指導意見:
您好!
根據(jù)您以上描述..
可能有輕微的強迫癥嫌疑..
建議咨詢一下心理醫(yī)生..
希望對您有幫助.
病情分析:
強迫癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種?;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾。
指導意見:
你好,精神治療:以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應阻抑法的療效較佳。要經(jīng)常鍛煉身體,多聽些歌曲,這樣有助于調(diào)節(jié)自身的心情。
以上是對“好像有點強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的病情分析,你這是患有多慮癥,這屬于心理亞健康狀態(tài)
指導意見:
你好……你這是屬于心理亞健康。首先你可以進行自我心理開導,如有意識地去阻止自己去反復做某一件事,心里想著自己已經(jīng)做好了,無需再去做。如果沒什么效果的話,建議你到醫(yī)院做個系統(tǒng)的心理輔導。
醫(yī)生詢問:
你好……在你反復檢查的時候是否會忘記自己之前已經(jīng)做過那些事了呢?
沒有忘,只是想再確認一下
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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