健康咨詢描述:
面色暗黃無光澤
一直
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無治療史
想得到怎樣的幫助:能美白嗎???能變白嗎??如何做??
病情分析:
面部泛黃從中醫(yī)角度來說屬氣血不足 健康而又氣血充足的人面色一定是紅潤(rùn)而有光澤的
指導(dǎo)意見:
建議內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合 內(nèi)調(diào)是根本 外部的保養(yǎng)只是輔助解決不了根本問題多吃紅棗 黑芝麻 黑米粥 豬肝 不要熬夜注意養(yǎng)生 氣色自然會(huì)好
病情分析:
臉黃一則是血虛,勞累所至,二則是肝膽濕熱熏蒸所至,是身體內(nèi)部原因所表現(xiàn)出來的癥狀,一般都是很難去的要去黃,還得從體內(nèi)調(diào)節(jié),比如注意睡眠,飲食要3餐正常進(jìn)行,多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng),通過全方面的來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),當(dāng)然造成臉黃不是一天兩天所至,所以要持之以恒,不可心急
指導(dǎo)意見:
建議你吃些月見草油,先從內(nèi)里調(diào)整一下,然后用些美白的產(chǎn)品,平時(shí)多吃些山藥、山藥雞湯等。一般氣血不足的都有你這個(gè)現(xiàn)象。
最重要的是多喝水,盡量養(yǎng)成習(xí)慣,面色無光澤一般都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的,多喝水就是加快你的體液循環(huán)
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