腰部胯部骨骼
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我喜愛舞蹈，在學(xué)校也報(bào)了一個(gè)舞蹈社團(tuán)，業(yè)余練習(xí)，很喜歡練功，有四五年了，劈叉和下腰，我覺得應(yīng)該給練舞蹈有關(guān)吧，腰部和胯部會(huì)有些疼，晚上躺在床上，腰部以下，胯部不可以完全放松，有些疼，尤其是右邊，好像是骨頭疼，適應(yīng)一到兩分鐘才可以放松，我會(huì)左右扭扭腰，然后在平躺著。冬天氣溫降到零度時(shí)，腰疼感覺尤為明顯，在家里掃掃地，幾分鐘不到，肌肉特困，有時(shí)站著都累，還好，那幾天過去也沒事了?，F(xiàn)在天暖和了，肌肉不困了，胯部還是感覺疼，白天沒事，就是躺著時(shí)會(huì)有一會(huì)兒不舒服。
想得到怎樣的幫助：我的胯部骨骼應(yīng)怎樣鍛煉，才能矯正，練舞蹈活動(dòng)時(shí)，有些骨頭都會(huì)發(fā)出響聲，這不影響骨骼健康吧？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好！因您長(zhǎng)期練舞蹈，使腰部的腰椎、肌肉和韌帶長(zhǎng)期的過屈、過伸和牽拉造成了腰椎、韌帶肌肉的慢性勞損。建議您到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院由專家根據(jù)您的癥狀，結(jié)合臨床?？频耐?、觸、動(dòng)、量檢測(cè)以及輔助檢查，明確診斷后，針對(duì)性治療。日常生活中注意不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，祝您早日康復(fù)！
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病情分析：
根據(jù)您的描述，考慮您可能有腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
目前您是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致上述問題，目前建議您到醫(yī)院做個(gè)腰椎平片檢查，看看是否腰椎有問題。但是目前要注意休息，您說的骨骼的響沒有什么問題，一般是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌腱增粗震動(dòng)所致。不要太擔(dān)心。
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