像這樣的情況怎么來預(yù)防感冒？？
男 | 0個月 2007-02-02 13:03:06
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健康咨詢描述：
從小身體就比較的薄弱，經(jīng)常感冒，現(xiàn)在二十幾歲還是這樣，只要身邊有人感冒，肯定被傳染，吃藥效果不怎么明顯，只有去打點(diǎn)滴才見效快，請問以后我該怎么來預(yù)防，增強(qiáng)自己的免疫力？？
目前一般情況:又是進(jìn)入感冒
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2007-02-02 21:52:17 我要投訴
熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳１５分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）１０余次。呼吸蒸氣初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹面感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹３至５分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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