健康咨詢描述: 喝什么東西可以預(yù)防感冒?感冒期間應(yīng)該喝什么東西。有什么可以推薦一下,謝謝。
你好,感冒是上呼吸道感染,是病毒性的,吃藥預(yù)防效果一般,少去人多的地方,多吃水果和蔬菜,多做有氧運(yùn)動(dòng),多喝水,祝你健康。
你好,根據(jù)你所提出的問題,如果想要預(yù)防感冒的話,最好的方式就是增加飲水量,清淡營養(yǎng),易消化飲食。在外出時(shí)佩戴口罩。如果覺得想服用一些藥物的話可以使用板藍(lán)根。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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