頸部肌肉勞損

      病情分析：
      比較嚴(yán)重的肌肉勞損可以通過(guò)一般外面的按摩院做定期按摩，加上平時(shí)自己多留意，每隔３０分鐘左右活動(dòng)一下，會(huì)有幫助，可以起到舒緩的作用。也可以自己用用熱毛巾熱敷，拿活絡(luò)油之類的按摩之后再用活絡(luò)油敷一次。
      指導(dǎo)意見：
      如果很嚴(yán)重的話，必須到專業(yè)中醫(yī)推拿師那里做專業(yè)理療，因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)期緊張而導(dǎo)致勞損，肌肉會(huì)分泌出一種物質(zhì)，使肌肉越來(lái)越僵硬，影響你的工作、活動(dòng)、睡眠、精神狀態(tài)以及睡眠、甚至是脾氣。很多人有肩頸肌肉勞損的問(wèn)題，如果頸椎也如此，那很容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致偏頭疼，惡心什么的。所以，根據(jù)自己的實(shí)際情況，盡快做治療吧！