健康咨詢描述:
從脖子至肩胛骨處的頸椎疼痛,站著、坐著、躺著怎么都不舒服,就和落枕情況差不多難受,甚至還重。兩肩漸至脖子處的肌肉硬繃繃的,按摩時(shí)酸痛。平時(shí)食欲、食量、大小便很好很正常,體重?zé)o變化,只是在病痛時(shí)間持續(xù)幾天時(shí),偶有頭重的感覺,睡覺時(shí)不論什么姿勢(shì)都不舒服,睡眠質(zhì)量一般。
發(fā)病大約在2007年,原因:因工作性質(zhì)不同決定了工作時(shí)間較長(zhǎng),特別是在電腦旁坐的時(shí)間較長(zhǎng),坐姿也有問題,時(shí)間長(zhǎng)引起的。不過疼痛并不是每天都有,有一段時(shí)間坐在電腦旁的時(shí)間較少了,多注意了,適當(dāng)?shù)腻憻捔?,病狀就?huì)減輕,但轉(zhuǎn)動(dòng)頭部放松時(shí)還有疼痛感,晚上睡覺時(shí)先趴著睡會(huì)再轉(zhuǎn)過來睡,就感覺稍好。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 因聽說頸椎病并不好治療,加之病情并不是太重,本人只做過一段時(shí)間的按摩,并使用治療頸椎的氣囊,可能我堅(jiān)持的不夠好,要么治療的效果本身就不好,最近兩天疼痛感加大,主要是影響睡眠。
想得到怎樣的幫助:咨詢治療方法、是否用藥和平時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。
病情分析:
頸椎病一般通過自我治療是可以康復(fù)的.
指導(dǎo)意見:
1盡量多躺這樣才能緩解頭部重量對(duì)頸椎的進(jìn)一步損傷;
2睡覺時(shí)頸部下方墊圓枕,舒適為度,這樣利用自身的重量達(dá)到牽引治療的作用.
還有最重要的就是要改變不良的生活習(xí)慣,坐在那里工作或娛樂的時(shí)間不宜過長(zhǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng).堅(jiān)持做到上面這些頸椎疾病將會(huì)遠(yuǎn)離你.
你好.頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴(yán)重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見
這種病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用
治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)中藥制劑的膏藥
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)
病情分析:
治療頸椎疾病是一個(gè)比較長(zhǎng)時(shí)間的過程:
指導(dǎo)意見:
主要的治療是中醫(yī)治療,如針灸,按摩等,平時(shí)飲食注意補(bǔ)鈣,避免因?yàn)槿扁}導(dǎo)致再一次的惡化,是可以做適量的運(yùn)動(dòng)的,乒乓球和羽毛球都是可以的,但是注意保護(hù)頸部,避免長(zhǎng)期埋頭做事
以上是對(duì)“頸椎病的治療方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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