健康咨詢描述: 幾歲的時(shí)候就長(zhǎng)了很多白發(fā),至今仍有很多,沒有治療過.白頭發(fā)分布在頭頂以下,散落生長(zhǎng).
想得到怎樣的幫助:得到書面解釋.
病情分析:
絕大多數(shù)“少白頭”病人都有遺傳背景,一些病人長(zhǎng)到一定年齡就會(huì)出現(xiàn)白發(fā),先天性就是白發(fā)的也不乏其人.
指導(dǎo)意見:
多吃芝麻,核桃等,同時(shí)保持心情舒暢對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有好處.但是若想白發(fā)變成黑比較難.
病情分析:
工作學(xué)習(xí)緊張精神壓力大以及某些營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成人們?cè)缟装l(fā)的重要原因.
指導(dǎo)意見:
口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等 B族 維生素有效.氨基苯甲酸(也是一種維生素)和泛酸一起服用,可使白發(fā)恢復(fù)到本來的發(fā)色.中藥用可以涼血的墨旱蓮生地等內(nèi)服.講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為:血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.
指導(dǎo)意見:
因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.建議您去看看老中醫(yī)吧,喝點(diǎn)湯藥治療!
以上是對(duì)“青年人長(zhǎng)白發(fā)是什么原因,怎么使白發(fā)減少?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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