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更年期吃什么好

女 | 50歲 2010-02-17 18:57:06 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 更年期都有哪些癥狀,吃點什么好

想得到怎樣的幫助:更年期吃什么好

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271996338 藥師 擅長: 全科 幫助網(wǎng)友:76026稱贊:2496
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2010-02-17 18:59:19 我要投訴

      病情分析:
      更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn). 出現(xiàn)面部皮膚潮紅,不明原因的發(fā)熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力,記憶力減退,感覺異常,性欲減退,月經(jīng)紊亂等.
      指導(dǎo)意見:
       建議你可以口服:逍遙丸和谷維素有一定作用.也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿 而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的啊.他里面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊. 一般情況60歲以后也會自行緩解的啊.

流沙醫(yī)生
流沙醫(yī)生 其他 擅長: 小兒消化病 幫助網(wǎng)友:20153稱贊:1169
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2010-02-17 19:03:27 我要投訴

      病情分析:
      您好:更年期是絕經(jīng)前后的一段時間,所以也稱圍絕經(jīng)期.一般在45歲-55歲之間.此期婦女發(fā)生一些生理變化.
      指導(dǎo)意見:
      您好:
      婦女可能出現(xiàn)以下癥狀:
       (1)月經(jīng)紊亂:是更年期婦女最普遍,最突出的表現(xiàn).月經(jīng)經(jīng)常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經(jīng)量也逐漸減少.當(dāng)雌激素越來越少,已不能引起子宮內(nèi)膜變化時,月經(jīng)就停止了,稱為絕經(jīng).
       (2)陣熱潮紅:是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會有一陣陣地發(fā)熱,臉紅,出汗,伴有頭暈,心慌,持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等.
       (3)神經(jīng),精神障礙:有的婦女,血壓上下波動較明顯,可能有情緒不穩(wěn)定,易激動,性格變化,記憶力減退等.
       (4)心血管及脂代謝障礙:可能會出現(xiàn)冠心病,糖尿病.
       (5)運動系統(tǒng)退化:出現(xiàn)腰,背四肢疼痛,部分婦女出現(xiàn)肩周炎,頸椎病.
      
       建議食用蜂膠.蜂膠能使婦女更年期癥狀減輕或消失,還能改善性功能.
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2010-02-17 19:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,易出現(xiàn)出現(xiàn)失眠,多夢,盜汗,潮熱,煩躁易怒,精力體力下降,記憶力減退,骨質(zhì)疏松等更年期癥狀.
      指導(dǎo)意見:
      1 藥物治療,如安定,可樂定,甲基多巴.
      2 飲食調(diào)整:增加蛋白質(zhì)類食品;適量攝取碳水化合物;補(bǔ)充含維生素類食物;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等.
      
      以上是對“更年期吃什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

桑醫(yī)生01
桑醫(yī)生01 其他 擅長: 兒科,內(nèi)科,婦幼保健 幫助網(wǎng)友:2038稱贊:339
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2010-02-17 19:12:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,更年期是女性從中年向老年過度的時期,可能會有一系列的癥狀出現(xiàn),但是這是一個正常生理過程,隨其自然是最好的,請不要太過擔(dān)心.
      指導(dǎo)意見:
      --癥狀:1.月經(jīng)失調(diào).2發(fā)熱后出汗,情緒不穩(wěn)定,憂慮,記憶力減退 3月經(jīng)逐漸消失
      治療:1多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),同時要保證睡眠 2適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng) 3保持心情穩(wěn)定,切莫大喜大悲 建議:雖然雌激素可推遲更年期,但是雌激素可導(dǎo)致多種婦科疾病的發(fā)生,如果您想服用的話,請按醫(yī)囑服藥.

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