更年期有什么好的方法嗎或者吃什么我媽媽更年期了老鬧

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助?？茨愕拿枋鍪窍胫栏贻p吃什么藥可以緩解癥狀，是嗎？
      指導意見：
      您好！這種情況首先要保持心情愉悅，多出去玩玩，比如說跳跳舞，唱唱歌，找朋友聊聊天，必要時吃更年安加谷維素。祝您健康快樂！
      

      你好，根據(jù)你的描述確定更年期引起的不適可以服用中藥調理一段時間，沒有用藥禁忌身體體檢正?？梢苑眉に卣{理，激素治療對更年期癥狀緩解效果明顯。
      

      病情分析：
      你好，更年期是雌激素低下導致的癥狀，需要去醫(yī)院檢查治療的。
      指導意見：
      更年期綜合癥建議在醫(yī)生的指導下服用雌激素調理，可以服用大豆異黃酮，建議多吃豆制品等食物的。
      
      以上是對“更年期有什么好的方法嗎或者吃什么我媽媽更年期了老鬧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，隨著年齡的增加，身體激素水平改變，會出現(xiàn)更年期綜合癥的發(fā)生
      指導意見：
      建議你最好先好好休息，放松心情，吃些清淡易消化食物，多吃豆制品之類食物，可以口服中藥進行下治療調理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，嚴重的話可以用一些雌激素治療哦
      指導意見：
      患者首先要理解，更年期是一個正常的生理變化過程，出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮。要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以增加生活樂趣。當不能通過自我疏導減輕癥狀時，要及時就醫(yī)疏導心理障礙。
      

      病情分析：
      平時一定要注意飲食。多吃含鈣的食物。天氣好的時候到外面多曬曬太陽。
      指導意見：
      可以口服谷維素和更年安，每天口服一粒鈣片。一定要保持心情舒暢。多與朋友聊聊天，適當?shù)倪\動。