便秘怎么辦。。。

      你好,你可以服用麻仁滋脾丸看下效果,用那種水丸的劑型,不要老坐,多運(yùn)動,增加腸蠕動,便秘就會好的.
      

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義. 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見：
      便秘可從以下幾方面進(jìn)行防治：
      1,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
      要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
      2,調(diào)整飲食
      老年人平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當(dāng)多吃一點.
      3,適當(dāng)多飲水
      老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進(jìn)排便.老年人平時也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時才喝水.
      
      
      以上是對“便秘怎么辦。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成便秘的原因有很多,您所說的腸胃消化不好喝你的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有密切的聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見：
      通過上述描述推斷您基本上是由于自身原因造成的,生活不規(guī)律,便秘者忌辛辣,平時要注意多鍛煉,多吃含纖維素的食物,希望你能早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      你好：應(yīng)該是脾胃不和引起的便秘.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該吃一些養(yǎng)脾養(yǎng)胃的,不要吃過涼過辣的,早上起來建議喝一杯豆?jié){,吃豆制品是有利的,不要喝刺激性的飲品可樂,咖啡等.
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的信息分析：不知道你具體的情況是怎么樣,一般是指三天以上沒有大便火大便很硬不容易拉出.
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先你要改善自己的飲食,切記要多吃蔬菜水果,可以多吃粗糧類的.還有就是要保持良好的心態(tài),因為心情不好的時候人更容易氣結(jié),大便就會更不容易拉出.此外建議你可以吃點中藥調(diào)理一下,一般治療方子有小承氣湯,但由于你的舌苔和脈診都還補(bǔ)清楚,因此建議你到醫(yī)院中醫(yī)科去讓醫(yī)師給你體格檢查一下,要辯證治療,不是單單吃些瀉藥類的就行,一定要對癥.大便不好也會影響睡眠,睡眠建議你可以吃點天王補(bǔ)心丹.效果應(yīng)該還可以.
      生活護(hù)理：
      平時生活要規(guī)律,早餐要喝稀飯,祝你健康幸福
      

      病情分析：
      首先便秘的種類大致可分為兩種類型.
      1,機(jī)能性便秘
      這是大腸或直腸的作用減弱,或老是忍住便意而引起的便秘.
      2,器質(zhì)性便秘
      這是因為某種疾病導(dǎo)致腸管變細(xì),或大腸長異物,使得大便難以通過腸管而引起的便秘.此外,也有因先天性大腸形狀異常,而引起便秘的情況.
      這兩種便秘之中,絕大多數(shù)的人都是患的機(jī)能性便秘.而機(jī)能性便秘又分為“一時性便秘”和“習(xí)慣性便秘”兩種.
      指導(dǎo)意見：
      建議你用活膚蛋白肽,調(diào)理腸胃代謝和免疫力以及內(nèi)分泌的,可以治便秘,對身體各方面都有好處.或者用排毒養(yǎng)顏膠囊,也有一定的作用.但是千萬不要用“碧生源常潤茶”等一些瀉藥,雖然它們能起到即服即排的效果,但是這些產(chǎn)品也會令人產(chǎn)生依賴性,一旦停服,便秘就又開始了.而且這類產(chǎn)品的長期服用,可導(dǎo)致腸胃功能的紊亂,出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病.
      在大便的六種類型之中,基本上便秘時排出的大便是圓滾狀,堅硬狀;腹瀉時排出的大便是半膏狀,泥狀或水狀;健康狀態(tài)最佳時,排出的大便是香蕉狀.
      香蕉狀是排出時的形狀,如果一次排出很多,有時在馬桶中會盤卷成一團(tuán).
      如果大便是軟的,會呈現(xiàn)半膏狀黏答答的圓錐型;但若是保持某程度的硬度,形狀就會像盤繞的蛇一樣,這樣就根本看不出香蕉的形狀.
      大便的粗細(xì)會因食量而有所不同,以日本人來講,標(biāo)準(zhǔn)是2至3厘米,長度約為15厘米,正像一根香蕉一樣,重量大概是100克.所以一天排出二根半左右的大便,是最為理想的排便量.
      不過,也不一定非要每天都排出等量的大便.人不是機(jī)械,事實上很少能這么有規(guī)律地排出固定量的大便.所以,不妨可以這么想：今天只拉二根香蕉分量的大便,明天就拉三根吧!
      如果注意飲食的內(nèi)容,比方增加食物纖維含量多的食品,或攝取大豆低聚糖等,就很有可能達(dá)到目的.
      
      以上是對“便秘怎么辦。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！