踝關(guān)節(jié)扭傷后遺留下來(lái)的關(guān)節(jié)松動(dòng),有什么辦法可以治愈嗎
健康咨詢描述： 你好,踝關(guān)節(jié)扭傷后遺留下來(lái)的關(guān)節(jié)松動(dòng),有什么辦法可以治愈嗎,扭傷時(shí)間大概是在一年半之前,希望醫(yī)生努力想想辦法,我是散打運(yùn)動(dòng)員,因?yàn)檫@個(gè)原因我可能要結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯..
想得到怎樣的幫助：踝關(guān)節(jié)松動(dòng)恢復(fù)到原狀可以嗎
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病情分析：
你好,你這應(yīng)該是由于關(guān)節(jié)韌帶的勞損導(dǎo)致的肌肉韌帶的強(qiáng)度減弱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)的松動(dòng).
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況一般可以通過(guò)自己的鍛煉來(lái)慢慢的緩解的,長(zhǎng)期的鍛煉后可以有效的增強(qiáng)你的肌肉韌帶的強(qiáng)度從而改善你現(xiàn)在的癥狀.
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