我想問下有效的減肥方法誰知道有哪些？

      病情分析：
       減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式.
      指導意見：
       常見的減肥方法包括飲食控制加上運動,抽脂減肥,減肥藥,針灸,按摩,胃部部分切除等.

      病情分析：
      你好,針灸減肥,但每個人的效果不一樣,一般特胖的人最明顯,稍微胖點的嘛,可能就不說很看的出來,這就是心理作用.再一個,針灸減肥不光是針灸,還要結合飲食,運動,醫(yī)生會給你一個食譜,和運動時間,結合在一起,才能減肥.
      指導意見：
      不過中醫(yī)減肥是有科學根據(jù)的,但是要去正規(guī)醫(yī)生,防止那種小醫(yī)院的一生宰人,在醫(yī)院的時候,你也會看到別的患者用此法減肥,可以交流下經驗.還要,如果不是很胖,可以通過瑜伽健身來塑身,效果更好.祝您健康!