心理疾病,焦慮

      病情分析：
      老年焦慮癥原本是較易治療的心理疾病,但因識(shí)別率低(內(nèi)科醫(yī)師對(duì)其識(shí)別率為10.5%),導(dǎo)致精神致殘,自殺率高,成為老年健康的一大殺手.接診中,那些看似尋常的非癥狀體征,實(shí)際是辨別診斷的重要信息和依據(jù).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)
      多學(xué)唱歌
      多交朋友,多根別人交流
      多參加體育運(yùn)動(dòng)：籃球及足球最好
      做到以上幾點(diǎn),兩周可以改變癥狀

      病情分析：
      你這是社交恐懼癥的癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的.并正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法.
      其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源.
      最后采用強(qiáng)迫療法,小步漸進(jìn).

      您好,根據(jù)您提供的病情說(shuō)明心里有障礙,平時(shí)可以多和陌生人接觸,不要擔(dān)心克服二三次就好了的.要對(duì)自己有信心.
      以上是對(duì)“心理疾病,焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！