怎樣調(diào)理腸胃問題
健康咨詢描述：
1.一旦吃了些油的食物的話就會(huì)感覺到不舒服,不過如果及時(shí)喝一點(diǎn)茶葉茶的話感覺好像會(huì)好一點(diǎn).
2.如果剛剛吃了熱的東西,隔十幾分鐘再吃冷一點(diǎn)的東西的話就會(huì)有腹瀉
3.我的上班時(shí)間是比較顛倒的,三班倒,早上下班之后吃了早餐之后午餐就直接睡過去了,不吃的
4.平時(shí)我都有每天吃水果的習(xí)慣
不確定
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：怎樣才可以調(diào)理好自己的腸胃?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好,根據(jù)您的情況,您的腸胃不好很大的原因是由于您的生活習(xí)慣,生活方式.
指導(dǎo)意見：
首先,不應(yīng)該總吃油膩的東西,最好不要用喝茶來緩解胃的不適,因?yàn)闈獠鑼?duì)人體的消化也有影響,可引起消化不良.其次,您剛吃完很熱的東西,有吃冷的東西對(duì)胃也不好.再次,您的工作時(shí)間也對(duì)腸胃不好.每天吃水果的習(xí)慣很好,吃水果講究早上吃是金,中午吃是銀,晚上吃是銅.建議你早飯后一小時(shí)吃水果.只要您保持良好的生活習(xí)慣和良好的情緒,您的腸胃會(huì)慢慢好起來的.祝您健康!
病情分析：
您好!
你存在的疾病概括如下
膽囊炎 胃炎 慢性腸炎
指導(dǎo)意見：
首先您的生活習(xí)慣是您疾病引起的誘因
由于您的工作暫且調(diào)換時(shí)間不行
你首先應(yīng)注意飲食 油膩是避免的
清淡為主
注意餐餐制不要過飽過激 間隔吃飯對(duì)胃是很不好的
吃些調(diào)理胃病的藥物比如說奧美拉唑 法莫替丁等
腸炎一定要飲食注意和腹部保暖注意好 吃些消炎藥調(diào)理下即可
規(guī)律生活健康人生
希望對(duì)您有所幫助
祝早日康復(fù)!
病情分析：
您好,腹瀉能引起營養(yǎng)不良,維生素缺乏,貧血,降低身體的抵抗力,腹瀉時(shí),機(jī)體不但丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)喪失大量的電解質(zhì),如鈉,鉀,鈣及鎂等.如果丟失超過一定限度,就會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,還可能出現(xiàn)酸堿中毒.
指導(dǎo)意見：
建議進(jìn)行相關(guān)檢查,查明原因后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理.
可選用：腹瀉中藥偏方 扁豆粥 來源 《食鑒本草》
原料 白扁豆15克 人參5～10克 粳米50克 制法 先煮扁豆,將熟,入米煮粥；同時(shí)單煎人參取汁,粥熟時(shí),將滲汁對(duì)入調(diào)勻即可.
用法 空腹服,每日2次.
功效 益精補(bǔ)肺,健脾止泄.適用于久泄不止,脾胃虛弱
以上是對(duì)“怎樣調(diào)理腸胃問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
蛋白質(zhì),礦物質(zhì),碳水化合物要綜合攝取,才是增強(qiáng)體質(zhì)的好助手.
指導(dǎo)意見：
少食油膩食物,注意膳食營養(yǎng)搭配
如果消化功能不太好,可多吃些植物性纖維的食物,如米面,薯類,青菜
此外其實(shí)最重要的是注意身體鍛煉
病情分析：
考慮這是胃腸道消化功能較差引起的.
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常揉揉肚子,保暖,多喝水,多吃水果蔬菜.戒煙禁酒,適量運(yùn)動(dòng).可以服用麗珠長樂調(diào)節(jié)腸道菌群.
病情分析：
腸胃與我們的情志,生活方式,日常行為息息相關(guān).所以,想要從根本上解決腸胃問題,首先,調(diào)整心態(tài),放松心情；減慢緊張的生活節(jié)奏,改變不良的生活習(xí)慣.
吃多一點(diǎn)就拉肚子,這是脾胃不健,消化不良的表現(xiàn).將扁豆炒食或煮食,可健脾,助消化,化濕止瀉.
指導(dǎo)意見：
您可能一時(shí)改變不了工作時(shí)間,但您可以試著讓自己在緊張的工作中放松心情,至少學(xué)會(huì)減壓.改變?cè)谕饩筒偷牧?xí)慣,如果條件允許盡量食粥,吃熱食,減少油膩和生冷食物.水果不空腹吃.
定時(shí)定量,多吃一些易于消化的食物.少食多餐,細(xì)嚼慢咽.宜食滋潤多汁食物,如藕粉,果汁.
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
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