為啥老是頭暈目眩

      病情分析：
      這個情況是失眠造成的頭暈的情況的.
      指導意見：
      這個情況可以通過口服谷維素,安神補腦液,多慮平來進行治療,同時每天晚上睡覺的時候,應用溫水來泡腳,這樣就可以起到好效果的.

      病情分析：
      您好!頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常.可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈,多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn).二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕.
      分類及常見疾病
      頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病.因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解.
      1.旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類.
      (1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導致的眩暈癥.常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病),迷路炎,藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等.
      (2)中樞性眩暈：是指腦干,小腦,大腦及脊髓病變引起的眩暈.常見于椎—基底動脈供血不足,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)感染,多發(fā)性硬化,眩暈性癲癇及外傷性眩暈等.
      2.一般性眩暈
      (1)心源性眩暈：常見于心律失常,心臟功能不全等.
      (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全.
      (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正,眼底動脈硬化,出血及眼肌麻痹等.
      (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈.
      (5)其它：貧血,頸椎病,急性發(fā)熱,胃腸炎,內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
      1. 貧血 老人如有頭暈,乏力,面色蒼白的表現(xiàn),應去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血.老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血. 2. 血粘度高 高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理. 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻.腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血,供氧不足,引起頭暈. 4. 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因. 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適. 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛,頭暈,四肢無力,精神不易集中等.主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈. 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防.老人應定期作血壓,心音,心律,以及血常規(guī),血脂,血黏度,腦電圖,腦血流圖,頸部x線等檢查,防患于未然
      指導意見：
      如果是貧血的話可用以下方法治療
      （l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加 適量清水并放入蔥,姜,鹽等調(diào)味品,共煮成粥.此方源于民 間經(jīng)驗,宜溫熱空腹眼食,早晚各1次.具有養(yǎng)血明目,益氣 補肝功效.適用于氣血虛弱型貧血,對瘠眼,夜育癥等亦有一 定療效.
      （2）雞湯粥 取母雞1只去毛,剖洗干凈,加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米,加適量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可.此方源于民間經(jīng)驗.具有補肝養(yǎng)腎,明 目補血功效.適用于氣血兩虛型貧血患者.癥見心悸氣短,頭 暈目眩,舌紅首白,四肢無力,面色蒼白等.
      （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋,加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝,快熟時放入鹽,味精等調(diào)味,再煮至粥熟.宜溫熱眼含,日服1劑,常食為佳,具有養(yǎng)血明目,補肝養(yǎng)胃功效.實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者.
      （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血,加清水,食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒,再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用,每日I劑,連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝補腎益氣功效.適用于肝腎明虛型貧血.癥見舌紅少苔,頭暈耳鳴,睡眠多汗,牙齦出血,手足心熱等.
      建議您去醫(yī)院查出病因,及時診治哦祝您身體健康!

      病情分析：
      可能主要是有點低血壓,沒什么大問題,不用擔心.
      指導意見：
      低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯. 2.如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀. 3.蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用. 4.伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等
      以上是對“為啥老是頭暈目?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步分析,可能與你便秘有關(guān),體內(nèi)毒素沒能及時排除,在體內(nèi)堆積.可引起失眠,食欲減退等癥狀.也可到醫(yī)院看中醫(yī),可從你臉色,舌頭等方面再細致的分析原因.
      指導意見：
      1,養(yǎng)成定時排便的習慣
      要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
      2,調(diào)整飲食
      老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點.
      3,適當多飲水
      老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便.老年人平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水.
      4,適當參加體育運動
      老年人應適當?shù)貐⒓芋w育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力.對于因病長期臥床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動.
      5,保持樂觀的情緒
      精神緊張,焦慮等不良情緒可導致或加重便秘.因此,老年人要經(jīng)常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免便秘的發(fā)生.
      6,可進行藥物治療
      老年人在排便困難時可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等.中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸.但需注意的是,經(jīng)常便秘的老年人不宜長期使用藥物導瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘.
      此外,有些偏方也可治療便秘且效果不錯.如：
      １,每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油.
      ２,取牛奶250毫升,然后調(diào)入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時服用.
      ３,取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯后各飲一次.
      ４,取鮮無花果1～2個,每晚睡前食用.
      ５,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.