腸結石如何自我治療？

      病情分析：
      腸結是指腸道閉結不通者.見《醫(yī)學衷中參西錄》第一冊卷三（1957年重訂本）.多因盛怒之后又過食生冷硬物,引致腸道功能紊亂,使腸道阻塞不通之病證,多系功能性腸梗阻.
      建議先到中西醫(yī)科或中醫(yī)科,進行一些中醫(yī)保守治療,如果病情有好轉,就繼續(xù)治療,如果經過一個多星期治療沒有好轉或病情有加重的話,就建議盡快轉到外科做手術,時間長了就怕腸壞死
      指導意見：
       1,早餐不能省,而且要精心,干稀搭配.合理飲食,做到食有時!
      2,蔬菜瓜果,五谷雜糧富含維生素和植物纖維,植物纖維可以吸附渣滓,毒素,排毒養(yǎng)顏,還利于腸胃蠕動,促進腸胃的消化吸收.
      3,作息規(guī)律,睡眠充足,夜間睡眠期間是腸胃排毒的高峰期,尤為重要.
      4,經常體育鍛煉,體育鍛煉可以促進人體激素分泌,調節(jié)人體組織和器官的機能,使精神狀態(tài)飽滿愉快.