曾經(jīng)的治療情況和效果: 請問月經(jīng)期間能吃燒烤嗎?會有什么影響啊?
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)期間的飲食注意
病情分析:
最好別吃,經(jīng)期不適合吃生冷刺激性的食物.
指導(dǎo)意見:
1,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛.
2,不宜采取坐浴,盆?。涸陆?jīng)期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥.
3,不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成陰部充血水腫.
4,不宜高聲唱歌:月經(jīng)期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導(dǎo)致聲音沙啞.
你好
月經(jīng)期間最好不要吃燒烤,因為一般燒烤含有辛辣刺激性的物質(zhì),可以刺激子宮內(nèi)膜,造成出血較多.
另外月經(jīng)期間還應(yīng)該注意休息保暖,不要食用生冷,酸辣的食物.m
女性經(jīng)期食用燒烤類,辛辣刺激類食物,容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火,月經(jīng)紊亂等癥狀,建議月經(jīng)期飲食盡量以清淡為主,不要食用過多辛辣刺激性食物,不要著涼,不要服用藥物。
以上是對“月經(jīng)期間可以吃燒烤嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,建議您最好不要吃.在月經(jīng)期應(yīng)注意:
1,不適宜吃太咸
2,不適宜喝濃茶,咖啡:
3,不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料.
4,不吃油炸食品
病情分析:
你好 月經(jīng)期間盡量不要食用燒烤啊
指導(dǎo)意見:
不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
病情分析:
月經(jīng)期間盡量避免吃燒烤,或者少吃
指導(dǎo)意見:
要注意多吃有營養(yǎng),容易消化的食物,多喝開水,保持大小便順暢,禁吃辛辣食物,以免引起子宮充血等.
病情分析:
你好,是可以的,一般是沒有影響的
指導(dǎo)意見:
經(jīng)期建議要注意以下事項:1.經(jīng)期不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩(wěn)定,避免加重MC的各種不適, 多吃高纖維食物.疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用.在兩餐之間吃一些核桃,腰果,干豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質(zhì).午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素,礦物質(zhì). 定時定量.可避免血糖一下升高,一下降低,減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩(wěn)定等不適.2. 避免食用含咖啡因的飲料.咖啡,茶等飲料會增加焦慮,不安的情緒;可改喝大麥茶,薄荷茶.避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物. 3.月經(jīng)期間還必須注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經(jīng)失調(diào). 除此,還要避免游泳,冷水浴,盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.
以上是對“月經(jīng)期間可以吃燒烤嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最好是別吃,主要因為如果是吃燒烤后上火的話,就不可以喝涼性的東西來降火.
指導(dǎo)意見:
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛.
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