健康咨詢描述:
感覺自卑`時(shí)常容易臉紅`情緒化
人多的時(shí)候`飯桌上特容易臉紅`總是控制不了`臉就紅了`感覺特尷尬`
想得到怎樣的幫助:希望能改變?nèi)菀啄樇t`膽怯`自卑的建議
病情分析:
這個(gè)情況是緊張?jiān)斐傻?
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況是緊張?jiān)斐傻?這個(gè)情況完全可以通過自己的鍛煉來改善的,不需要藥物來治療的 ,你可以有意識(shí)的鍛煉自己,在生人面前多交流,這樣就會(huì)慢慢的改善這個(gè)情況的.
病情分析:
您好,您所說的這種情況是您的性格導(dǎo)致的.
指導(dǎo)意見:
建議您要盡量的在人多的地方說話,要多和人交往,以克服自己這種情況.
病情分析:
人會(huì)自卑,是因?yàn)樗ㄟ^比較和自省,發(fā)現(xiàn)自己確有不如人處.而處事成功,也需要一定的知識(shí)和能力.所以,一個(gè)人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時(shí)正視自己的不足,通過多學(xué),多干來充實(shí)知識(shí),豐富經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)與人交往的方法與技巧.
指導(dǎo)意見:
解決這個(gè)問題,首先端正自己的認(rèn)識(shí),臉紅不是壞事,完全沒有讓你過分關(guān)注的需要.所以你先學(xué)會(huì)不在意臉紅這件事.
以上是對(duì)“容易臉紅`自卑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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