健康咨詢描述: 維生素c具有什么性質(zhì)?補充維生素c對身體有什么好處?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 維生素c具有什么性質(zhì)?補充維生素c對身體有什么好處?
想得到怎樣的幫助:維生素c具有什么性
病情分析:
您好,據(jù)您所述的維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素,容易從體內(nèi)流失。人體不能自行制造維生素C,必須每天從富含維C的食物中攝取。
指導(dǎo)意見:
維生素C是人體每天需要量最多的維生素。在體內(nèi)參與細胞間質(zhì)的合成和多種反應(yīng),如參與氧化還原過程,在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用,并促進一些營養(yǎng)素的吸收利用。提高人體免疫力,解毒,防癌,抗氧化,促進鐵、鈣和葉酸的吸收,參與膽固醇的代謝作用。
病情分析:
維生素c具有酸性,具有較強的還原性,加熱或在溶液中易氧化分解,在堿性條件下更易被氧化.
指導(dǎo)意見:
維生素C在體內(nèi)參與多種反應(yīng),如參與氧化還原過程,在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用.從組織水平看,維生素C的主要作用是與細胞間質(zhì)的合成有關(guān).包括膠原,牙和骨的基質(zhì),以及毛細血管內(nèi)皮細胞間的接合物.因此,當維生素C缺乏所引起的壞血病時,伴有膠原合成缺陷,表現(xiàn)為創(chuàng)傷難以愈合,牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點,瘀血點融合形成瘀斑.
病情分析:
你好,維生素c的分子式:C6H8O6,是一種水溶性維生素,具有酸性,有較強的還原性.
指導(dǎo)意見:
維生素c對人體的作用主要有:
1.人體的膠原蛋白的合成需要維生素C參加,膠原蛋白決定人皮膚的彈性,和各種創(chuàng)傷修復(fù)的作用.
2.防止壞血病的發(fā)生.
3.防止牙齦萎縮,出血.
4.預(yù)防動脈硬化.
5.有抗氧化自由基的作用,防止衰老.
6.保護細胞,解毒,保護肝臟.
7.提高人體免疫力,提高人體應(yīng)急能力.
生活護理:
現(xiàn)在很多廣告宣傳的維生素c,主要是宣傳它的提高人體免疫力和抗衰老這兩條,適當補充還是很有好處的.在新鮮的水果,蔬菜,乳制品中都含維生素C,如新鮮的橙汁中維生素C的含量在500mg/L左右.建議可以多吃一些.
以上是對“維生素c具有什么性”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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