健康咨詢描述: 怎么說,總擔(dān)心自己回不到以前那個(gè)開朗和自信的我,我好盼望著我能堅(jiān)強(qiáng)起來,能做我應(yīng)該做的事請(qǐng)問經(jīng)常吃心神寧和每素玉對(duì) 身體有什么傷害,終止這些藥后會(huì)留下什么影響么?幾個(gè)月前我由于受到意外事件的打擊受了點(diǎn)驚嚇,出現(xiàn)了焦慮癥的癥狀,已經(jīng)用藥三個(gè)月了(每天吃一次藥) 還沒有恢復(fù)到健康時(shí)的狀態(tài),最近半年我的心理壓力很大,請(qǐng)問我的承受能力差是不是因?yàn)槲业拇竽X神經(jīng)系統(tǒng)不夠健康,我這個(gè)人脾氣急躁,做事總是想做到盡善盡美,總是會(huì)付出很多,但當(dāng)我的好心好意沒有得到回報(bào)和贊揚(yáng)時(shí)我就覺得自己特委屈,因?yàn)槲业钠鈦淼目煲踩サ目?,所以我?jīng)常為做過的事后悔!現(xiàn)在的我覺得頭昏昏沉沉的,有一種象生活在夢(mèng)里的不真實(shí)感,但自己又很清醒,能正常的做事,總之我不知道那種異樣的感覺該!好擔(dān)心自己有一天會(huì)瘋了,因?yàn)橐呀?jīng)這樣五個(gè)月了,心里是又 著急又生氣,就是恨自己的這種感覺!請(qǐng)各位獻(xiàn)謀獻(xiàn)策!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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