如果我每天晚上或早上喝一個生雞蛋,會給我?guī)砟切┙】?/h1>

保密 | 0個月 2010-01-07 22:12:04 3人回復 來自未知

      病情分析：
      你這種做法是不能給你的健康帶來幫助的
      指導意見：
      你想吃生雞蛋帶來健康,這樣的想法是錯誤的,因為生雞蛋中含有抗胰蛋白酶,抗生物素蛋白等營養(yǎng)素抑制因子,所以你吃生雞蛋是不會給你帶來任何健康的.所以雞蛋必須要煮熟了吃才能吸收雞蛋的營養(yǎng)成分,而且雞蛋一個已經(jīng)足夠了
      

      病情分析：
      想請教喝生雞蛋的好處
      指導意見：
      生雞蛋是不營養(yǎng)不衛(wèi)生的.生雞蛋消化率低,只有50-100%.
      從衛(wèi)生的角度,喝生雞蛋不衛(wèi)生.大約10%的鮮蛋里,都含有細菌,霉菌或寄生蟲卵,特別是有能使人得病的沙門代菌.如果雞蛋不新鮮,帶菌的比例就會更高.
      雞蛋的成分是蛋白質,經(jīng)過蒸煮后,腸胃就容易消化和吸收.
      
      以上是對“如果我每天晚上或早上喝一個生雞蛋,會給我?guī)砟切┙】怠边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！